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リストラティブヨガ イラスト-リストラティブヨガ（Restorative Yoga）とは？ 『restore=回復する、元の状態に戻す 』 という意味を持つ、心身回復のためのヨガです。 ポーズの中で身体の力を緩められるよう、プロップス（ブランケットやボルスターなどの補助道具）をたくさん使うことが特徴です。ヨガスタジオのクラススケジュールをみると、様々なヨガのスタイルがありますね。 活発に動くクラスもあれば、ゆったりと動くクラスもあります。 ゆったりとしたスタイルの中に陰ヨガ、リストラティブヨガというものがあります。 みな
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5,500 円（税込） 開催日程を選択 テーマはアーサナPlusプロップ。 少ないプロップでOK！ リストラティブヨガを手軽に日常に取り入れよう！ 講師：川原朋子 講座について やるべきことでいっぱいな日常に癒しのひと時を プロップ1つでも全38件 市区郡 ： 東京都のリストラティブヨガ 千代田区 (0) 中央区 (3) 港区 (1) 新宿区 (1) 文京区 (2) 台東区 (0)リストラティブヨガ（運動量1）☆ 担当：Nobuko リストラティブヨガは回復のためのヨガとも呼ばれます。 このクラスでは立ってやるポーズはほとんど行うことがありません。 プロップス（道具）を用いて仰向けに寝転んだりした体勢で、呼吸やカラダを
リストラティブヨガは、1990年代にアメリカの理学療法士であるジュディス・ラサター（Judith Lasater）氏によって考案されたヨガです。 ラサター氏がアイアンガーヨガの正式認定指導師だったため、プロップス（補助道具）を使用するというアイアンガーヨガとの共通点があります 。・リストラティブヨガ指導者養成コースは不定期開催 ・2日間の受講（レベル1）・フォローアップ研修あり。レベル1からレベル2へと段階的に学べる。 ・リストラティブヨガのレギュラークラスあり。 ・ryt500コースにカウント可能フロー＆リストラティブヨガ 毎週日曜日 Deep Relax Weekend あけみ先生は studioGOD で 2 本のリストラティブヨガを開 講されています！ 「リストラティブヨガを広めたい」 「リストラティブヨガで癒されてほしい」
リストラティブヨガで自分が自分を癒すことを知ってしまい、リストラティブヨガのとりこになる。 リストラティブヨガを通じて心の中の小さな平和と癒しが自分で創りだせることを伝えている。 リストラティブヨガティーチャー養成講座修了。 Instagramリストラティブヨガ、ヨーガ・ニドラー、ハタヨガ 衣代 (kinuyo) リストラティブヨガと出会い 人の優しさ 人を想いやる気持ち 愛に溢れるこのヨガを大好きになりました。 もっともっと多くの方にヨガを知っていただきたい。リストラティブヨガとは リストラティブヨガはアメリカの理学療法士ジュディス・ラサターによって1990年代に考案された新しい流派のヨガです。 リストラティブヨガを英語で書くとRestorative Yoga Restoreの動詞になります。 Re再び store貯める という意味です。
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リストラティブヨガ 自由が丘 自由が丘（東京）・たまプラーザ（横浜）・石垣島（沖縄）のヨガ教室のクシャナヨガのスタッフブログです。ヨガスタジオ・ヨガカフェ・タイヨガマッサージ・ヨガショップ・ヨガリトリート・全米ヨガアライアンス認定ヨガインストラクター資格取得養成で Waa さんのボード「ヨガ」を見てみましょう。。「リストラティブヨガ, ヨガ, 肩こり ストレッチ」のアイデアをもっと見てみましょう。リストラティブヨガは、回復・再生のヨガです。 体を動かしていく動的な練習とは違い、ボルスター・ブロック・ブランケットなどを用いて、 体を安定、リラックスできる状態にし、ポーズの中で体、神経を休めていきます。 例えば、動物が、じっとして体を回復させていくように、静かに
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