月齢ごとのおすすめ 離乳食のステップのひとつ、おやつ。 市販されているものには生後7ヶ月〜などのものもあり、いつからどれくらいあげようか迷いますよね。 おやつは、赤ちゃんにとって食べること自体の練習にもなります。 なかなか離乳食が進まない子供には、おやつを通して食べる楽しさを教えるきっかけにもなるでしょう。 ただしあげすぎには注意赤ちゃんの発育のため栄養学的に必要です。 赤ちゃんは、生まれてから1年間で身長が15倍。 体重が3倍に。 消化吸収能力が未熟なため一度にたくさん食べられません。 おやつ（間食）が必要といわれています。 あくまでも、離乳食がきちんと食べられ基本知識と進め方栄養与えてはいけない食品与えてはいけない食品一覧＜食材一覧と離乳期＞ はちみつ 青魚 マグロ(赤身) お刺身(生魚) 貝類 肉類 エビ・カニ・イカ 牛乳 全卵 そば 大豆 ピーナッツ ごま 山いも もち ハム・ソーセージ かまぼこ・ちくわ・はんぺん コンニャクゼリー ケーキ
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